Ymgyrch gofal cartref ac ailalluogi

Ymgyrch gofal cartref ac ailalluogi

Rhwng 18 Tachwedd - 8 Rhagfyr, mae Gofalwn Cymru yn taflu goleuni ar ofal cartref ac ailalluogi. Byddwn yn rhannu straeon ar ein sianeli cyfryngau cymdeithasol, yn dysgu am yr amrywiaeth o rolau sydd ar gael ac yn edrych ar bwysigrwydd y gwasanaethau hyn.

Mae gwasanaethau gofal cartref yn helpu unigolion i gadw mewn cysylltiad â'u cymunedau, eu teulu a'u ffrindiau. Mae'n ofal personol i'r rhai sy'n gwella o lawdriniaeth, neu sydd ag anableddau. Mae gweithio yn y maes hwn yn eich galluogi i wneud gwahaniaeth i fywydau pobl drwy eu helpu i aros yn ddiogel ac yn annibynnol gartref.

I gefnogi ein hymgyrch byddwn yn cynnal ein sesiynau Blas ar.

Mae'r gweminarau Blas ar yn awr o hyd, am ddim ac yn addas ar gyfer unrhyw un sy'n byw yng Nghymru sydd eisiau dysgu mwy am ofal cartref neu ailalluogi. Gweler isod am ragor o wybodaeth a sut i archebu eich lle.

Blas ar: Gofal cartref

Gweminar am ddim ar 28 Tachwedd rhwng 1:30pm a 2:30pm i bobl sy'n byw yng Nghymru sydd â diddordeb mewn dysgu mwy am sut i fynd i mewn i waith gofal cartref.

Neilltuwch eich lle

Karima, a home care worker sat in her car smiling

Neilltuwch eich lle

Blas ar: Aillalluogi

Gweminar am ddim ar 5 Rhagfyr rhwng 10:00am a 11:00am i bobl sy'n byw yng Nghymru sydd â diddordeb mewn dysgu mwy am sut i fynd i mewn i ailalluogi.

Neilltuwch eich lle

Bill with Holly his reablement worker smiling

Neilltuwch eich lle

Dyma Karima

Mae Karima yn weithiwr gofal cartref ymroddedig ers dros 15 mlynedd. Yn wreiddiol o Libya gyda gradd mewn Daeareg, daeth o hyd i'r ffit perffaith mewn gwaith gofal fel mam sengl.

"Beth dwi'n ei garu fwyaf? Y defnyddwyr gwasanaeth - maen nhw fel teulu i mi!" Eisiau gwneud gwahaniaeth? Dywed Karima: “Nid oes angen profiad arnoch chi - dim ond tosturi!”

Stori Ailalluogi Bill

1

00:00:00,000 --> 00:00:02,640

Roedd y gofalwyr yn gwybod beth oedd yn bwysig i mi.

2

00:00:02,640 --> 00:00:05,520

Mae’n rhaid i mi fod yn berffaith onest,

3

00:00:05,520 --> 00:00:08,600

roedd gen i dri o’r gofalwyr gorau

4

00:00:08,600 --> 00:00:10,200

y gallai unrhyw un eu cael.

5

00:00:12,560 --> 00:00:17,800

Roeddwn wedi bod yn amharod i gael gofalwyr

6

00:00:17,800 --> 00:00:19,320

oherwydd roeddwn mor annibynnol,

7

00:00:19,320 --> 00:00:22,000

ond maen nhw wedi gwneud llawer i mi,

8

00:00:22,000 --> 00:00:23,960

mae’n rhaid i mi fod yn onest am y peth.

9

00:00:23,960 --> 00:00:25,400

Fel rhan o’n hasesiad cychwynnol,

10

00:00:25,400 --> 00:00:27,280

un o’r cwestiynau mawr

11

00:00:27,280 --> 00:00:29,280

rydym yn ei holi ar y diwedd yw beth sy’n bwysig i chi?

12

00:00:29,280 --> 00:00:30,160

Beth sydd o bwys?

13

00:00:30,160 --> 00:00:31,280

Beth yw eich nodau?

14

00:00:31,280 --> 00:00:33,480

Beth ydych chi eisiau ei gyflawni gyda ni?

15

00:00:33,480 --> 00:00:36,440

Felly, roedd yn bethau fel mynd yn ôl i ddefnyddio’r gawod,

16

00:00:36,440 --> 00:00:38,240

roedd yn golygu gallu mynd yn ôl i’r gegin

17

00:00:38,240 --> 00:00:40,080

a dechrau gwneud prydau iawn eto.

18

00:00:40,080 --> 00:00:42,680

Roedd yn golygu defnyddio ffrâm gerdded o amgylch yr ystafell

19

00:00:42,680 --> 00:00:47,000

ac i ddefnyddio’r lifft grisiau er mwyn cael parhau i fyw fyny grisiau.

20

00:00:47,000 --> 00:00:51,320

Roedden nhw’n gwybod fy mod yn berson annibynnol iawn

21

00:00:51,320 --> 00:00:53,720

ac fy mod i’n hoffi gwneud pethau fy hun.

22

00:00:53,720 --> 00:00:57,640

Rydw i bob tro wedi bod yn hapus gyda choginio,

23

00:00:57,640 --> 00:00:59,280

ers pan oeddwn yn ifanc.

24

00:00:59,280 --> 00:01:02,080

Rydw i wedi treulio llawer mwy o amser allan

25

00:01:02,080 --> 00:01:03,920

yna dros yr ychydig wythnosau diwethaf,

26

00:01:03,920 --> 00:01:07,640

ers i mi ddechrau symud fwy ar fy nghoes, wyddoch chi.

27

00:01:07,640 --> 00:01:08,680

Dwi ddim yn credu i mi gael wythnos

28

00:01:08,680 --> 00:01:12,320

lle wnes i ddod oddi yno heb iddo wneud rhyw fath o gynnydd

29

00:01:12,320 --> 00:01:15,920

ac roedd yn braf gallu dweud wrtho

30

00:01:15,920 --> 00:01:19,400

ei fod wedi gallu cyflawni hyn, oherwydd mae Bill

31

00:01:19,400 --> 00:01:22,600

yn hoffi mynd o 0 i 100 ac eisiau gallu

32

00:01:22,600 --> 00:01:26,240

gwneud popeth dros ei hun yn syth, lle roeddwn i’n meddwl

33

00:01:26,240 --> 00:01:28,040

ei bod yn bwysig gwneud yn siŵr ei fod yn cydnabod

34

00:01:28,040 --> 00:01:29,400

y cynnydd mawr roedd wedi’i wneud.

35

00:01:29,400 --> 00:01:31,560

Wrth i bobl ddod allan o’r ysbyty

36

00:01:31,560 --> 00:01:33,560

ac yn sylweddoli dydi nhw ddim yn gallu gwneud rhywbeth,

37

00:01:33,560 --> 00:01:37,480

mae’n cael effaith fawr ar eu hiechyd meddwl, eu lles,

38

00:01:37,480 --> 00:01:38,560

eu rhyngweithio cymdeithasol.

39

00:01:38,560 --> 00:01:40,160

Maent yn colli llawer o hyder

40

00:01:40,160 --> 00:01:44,360

ac rwy’n meddwl bod cael gwasanaeth neu therapyddion o gwmpas

41

00:01:44,360 --> 00:01:46,240

sy’n gallu rhoi hwb i’r annibyniaeth yna

42

00:01:46,240 --> 00:01:48,080

a’u cefnogi i’w chael yn ôl

43

00:01:48,080 --> 00:01:51,320

yn eu galluogi i deimlo’n hapus i fyw eto.

44

00:01:51,320 --> 00:01:55,200

Mae gen i safbwynt gwahanol ar hyn nawr.

45

00:01:55,200 --> 00:01:59,040

Rwy’n ddiolchgar am beth maent wedi’i wneud i mi

46

00:01:59,040 --> 00:02:00,680

ac maen nhw wedi gwneud yn wych.

Buom yn cydweithio â thîm ailalluogi RhCT i gael blas ar y gwasanaeth ailalluogi yn yr ardal. Cymerwch olwg ar ein fideo newydd sy'n cynnwys Bill, sy'n rhannu ei stori ysbrydoledig am sut y gwnaeth y gwasanaeth ailalluogi ei gefnogi i adennill ei annibyniaeth ar ôl torri asgwrn y forddwyd.

Her 50 diwrnod

Mae Llywodraeth Cymru wedi lansio her 50 diwrnod gyda’r nod o wella’r broses o ryddhau cleifion o’r ysbyty a gofal cymunedol er mwyn lleddfu pwysau’r gaeaf ar y system iechyd a gofal.

Mae’r fenter hon, sy’n dechrau ar 11 Tachwedd, 2024, yn golygu bod byrddau iechyd ac awdurdodau lleol yn cydweithio i helpu cleifion i ddychwelyd adref yn ddiogel ac yn brydlon.

Nod y cynllun yw:

Gwella gweithdrefnau rhyddhau o'r ysbyty a chynllunio ar gyfer rhyddhau o'r pwynt derbyn.
Gweithredu gwaith saith diwrnod i alluogi rhyddhau ar benwythnosau.
Darparu adsefydlu ac ailalluogi cymunedol i gefnogi adferiad yn y cartref.
Sefydlu canolbwyntiau mordwyo integredig i gefnogi rhyddhau o'r ysbyty ac osgoi derbyniadau cymunedol

Mae’r her yn targedu’r rhai sydd wedi profi arhosiadau hir yn yr ysbyty, gyda’r nod o leihau oedi a gwella canlyniadau i gleifion drwy hybu arferion gorau ledled Cymru.

Mae’r ymdrech hon yn rhan o’r cynlluniau gwydnwch gaeaf ehangach, a gefnogir gan gyllid sylweddol i feithrin gallu cymunedol a sicrhau trosglwyddiadau gofal effeithiol.

Darllenwch fwy am yr her 50 diwrnod yma: Her 50 diwrnod i helpu i cleifion i adael yr ysbyty ac i wella gofal cymunedol | LLYW.CYMRU