00:00:00:15 - 00:00:02:16
Beth yw cyfathrebu?
00:00:02:22 - 00:00:05:09
Cyfnewid gwybodaeth yw cyfathrebu,
00:00:05:09 - 00:00:08:12
ond nid yw pawb yn cyfathrebu yn yr un modd.
00:00:08:12 - 00:00:11:13
Mae rhai o'r ffyrdd y gallwn gyfathrebu yn cynnwys;
00:00:11:21 - 00:00:13:16
Siarad a Gwrando,
00:00:14:06 - 00:00:16:08
Iaith Arwyddion Prydain,
00:00:16:20 - 00:00:19:22
Cyfathrebu ysgrifenedig, gan gynnwys e-byst,
00:00:19:22 - 00:00:22:11
tecstio a chyfryngau cymdeithasol,
00:00:22:19 - 00:00:26:24
neu ddefnyddio offer cyfathrebu fel Makaton neu PECS.
00:00:27:06 - 00:00:30:12
Gallwn hefyd gyfathrebu gan ddefnyddio iaith y corff,
00:00:30:12 - 00:00:33:02
mynegiant wyneb a chyswllt llygaid.
00:00:33:17 - 00:00:38:09
Mewn gofal cymdeithasol, mae cyfathrebu yn rhan bwysig o helpu pobl
i
00:00:38:09 - 00:00:40:09
deimlo eu bod yn cael eu grymuso,
00:00:40:09 - 00:00:43:15
eu bod yn ddiogel ac yn cael eu gwerthfawrogi.
00:00:43:22 - 00:00:49:04
Fel gweithiwr gofal cymdeithasol, bydd angen sgiliau cyfathrebu da
arnoch i
00:00:49:04 - 00:00:51:10
Rhannu gwybodaeth yn effeithiol
00:00:51:10 - 00:00:54:01
Datblygu perthynas gadarnhaol
00:00:54:01 - 00:00:56:10
Adeiladu ymddiriedaeth
00:00:56:10 - 00:00:58:02
Deall anghenion
00:00:58:02 - 00:01:00:12
Rheoli sefyllfaoedd anodd
00:01:00:12 - 00:01:02:19
Darparu cefnogaeth emosiynol
00:01:03:10 - 00:01:07:12
Mae deall anghenion y person rydych chi’n ei gefnogi yn hanfodol,
00:01:07:12 - 00:01:08:24
gallai hyn gynnwys:
00:01:08:24 - 00:01:11:10
Sut rydyn ni'n defnyddio iaith
00:01:11:10 - 00:01:16:23
Dylai eich cyfathrebu fod yn glir, yn syml, yn gadarnhaol ac yn
barchus,
00:01:16:23 - 00:01:20:10
yn aml yn gofyn i chi dorri lawr gwybodaeth gymhleth.
00:01:21:08 - 00:01:24:12
Mae'n bwysig ystyried anghenion iaith unigolyn,
00:01:24:12 - 00:01:27:17
gan gynnwys ei iaith gyntaf a sut mae'n cyfathrebu,
00:01:27:17 - 00:01:31:12
megis Iaith Arwyddion Prydain (BSL), y Gymraeg,
00:01:31:12 - 00:01:34:24
a chynnig cymorth gweithredol fel y Cynnig Rhagweithiol.
00:01:35:11 - 00:01:38:19
Dull cyfathrebu a chyfathrebu di-eiriau
00:01:39:00 - 00:01:42:08
Er mwyn diwallu anghenion cyfathrebu’r person,
00:01:42:08 - 00:01:45:13
defnyddiwch offer a chymhorthion i ddeall ei ddull
00:01:45:13 - 00:01:48:11
ac addasu eich dull eich hun yn unol â hynny.
00:01:48:11 - 00:01:52:01
Byddwch yn ymwybodol o iaith y corff, mynegiant wyneb,
00:01:52:01 - 00:01:56:01
cyswllt llygaid ac ystumiau i atgyfnerthu eich geiriau.
00:01:56:13 - 00:01:58:11
Emosiwn ac amser
00:01:58:11 - 00:02:02:14
Ystyriwch sut y gall emosiynau effeithio ar gyfathrebu’r unigolyn
00:02:02:14 - 00:02:08:01
a sicrhau bod ganddo ddigon o amser i fynegi ei hun a gwneud
penderfyniadau.
00:02:08:21 - 00:02:10:16
Gwrando gweithredol
00:02:10:16 - 00:02:14:13
Mae gwrando gweithredol yn golygu mwy na gwrando yn unig;
00:02:14:13 - 00:02:19:07
Mae'n ymwneud â dangos eich bod yn deall meddyliau a theimladau'r
unigolyn.
00:02:19:07 - 00:02:24:03
Gyda'r sgiliau hyn, gallwn gyfathrebu â thosturi ac empathi,
00:02:24:03 - 00:02:29:02
a helpu pobl i deimlo'n ddiogel, eu gwerthfawrogi a'u deall.